一種腸腦互動相關的功能性腸道疾病，常見腹痛、腹瀉、便祕或腹脹。[1]
腸胃文章會提到 IBS，是因為壓力、飲食與腸道敏感可以讓症狀反覆出現。[2]
血便、體重下降、夜間腹瀉、貧血或 50 歲後新發症狀，應先就醫排除其他疾病。[3]
IBS 腸躁症的核心不是腸道「壞掉」，而是腸道敏感度、蠕動、腸腦軸與壓力反應變得比較容易被觸發。症狀可以是腹瀉、便祕，也可以兩者交替。[1]
判斷時要特別留意警訊。若有血便、體重不明原因下降、夜間腹瀉、發燒、貧血或 50 歲後才新出現症狀，應先就醫排除其他疾病，而不是直接當作腸躁症。[2]
常見問題
腸躁症和吃壞肚子怎麼分？
吃壞肚子多半是短期急性狀況，腸躁症則常反覆出現腹痛、腹瀉、便祕或排便習慣改變。若症狀拖很久或反覆發作，建議就醫確認。
腸躁症一定和壓力有關嗎？
壓力可能影響腸腦軸與腸道敏感度，但腸躁症不只是一句壓力大。飲食、睡眠、腸道蠕動、感染後變化與心理狀態都可能參與其中。
什麼腸胃症狀不能只當腸躁症？
血便、體重不明原因下降、發燒、夜間腹瀉、貧血或 50 歲後才新出現症狀，都應先就醫排除其他疾病。
參考文獻
- ACG Clinical Guideline: Management of Irritable Bowel Syndrome. https://webfiles.gi.org/links/PCC/ACG_Clinical_Guideline__Management_of_Irritable.11.pdf
- AGA. Irritable bowel syndrome clinical guidelines toolkit. https://gastro.org/clinical-guidance/guideline-toolkits/irritable-bowel-syndrome-toolkit/
- Functional bowel disorders with diarrhoea: Clinical guidelines. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9278595/