膠原蛋白是什麼？

身體重要的結構蛋白，存在於皮膚、肌腱、韌帶、骨骼與結締組織中。^[1]

皺紋與老化文章會提到它，是因為皮膚老化常伴隨膠原蛋白生成下降與分解增加。^[2]

保健品或美容療程效果會受年齡、日曬、生活習慣與個人體質影響，不宜把單一成分視為逆轉老化的方法。^[3]

參考文獻

1. DermNet. Collagen. https://dermnetnz.org/topics/collagen
2. Cleveland Clinic. Collagen. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23089-collagen
3. Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8824545/